Individuele therapie

Individuele therapie is bewustzijn ontwikkelen over je eigen intenties; jezelf ontdekken zodat wat bedekt is zichtbaar wordt. Dit is de basis van mijn individuele therapie.

Wat zichtbaar wordt is; wie jij van oorsprong uit bedoeld bent te zijn.
Daartussen zitten vele lagen van ontkenning en onwetendheid. Door het leren kennen van wat er in je leeft, komt er “innerlijk weten” over hoe het leven in jou zijn weg probeert te vinden.
Er komt meer ruimte in jezelf als je dit ont-dekt.
Weggestopte emoties belemmeren je oorspronkelijke beweging.
Bewustwording van intenties geeft je de ruimte om te worden wie je oorspronkelijk bedoeld bent te zijn.

Hoe doe ik dat?

Ik begeleid je door middel van gesprekken. In die gesprekken gaan wij op zoek naar wie jij bent en leer ik je hoe je daar steeds naar terug kunt keren in alle dagelijkse situaties.

Relatie therapie

Deze therapie is bedoeld om relaties dichter bij elkaar te brengen en/of ze te helpen verdiepen. Onder relaties worden allerlei verbintenissen tussen mensen verstaan.
Opgedane patronen in de kindertijd vormen de basis van interactie tussen mensen. Patronen uit de kindertijd die niet in vrijheid ontstaan zijn, zorgen voor vervlakking van leven.
Door jarenlange onbewuste interactie op elkaar kan vervreemding ontstaan en daardoor alléén zijn in de relatie.
Het oorspronkelijk leven wordt bedekt. Vastzittende patronen maken dat het leven als zwaar of ingewikkeld wordt ervaren. Het is oké als het zo voelt, want dan weet je dat er iets niet klopt. Dat maakt dat je op zoek gaat naar mogelijkheden om je leven lichter en eenvoudiger te maken.

Hoe doe ik dat?

Ik doe dat door gesprekken waarin het bewust worden van de interactie op elkaar centraal staat.
Door bewustzijn hierover en inzicht hierin kunnen relaties elkaar opnieuw ont-moeten.
Toelichting: Bewustzijn over interactie zorgt ervoor dat je anders kunt reageren op de ander. Inzicht in je eigen reactie maakt dat je zelf anders reageert.

Gezinstherapie

De gezinstherapie is verlangend om in gezinnen meer harmonie te bewerkstelligen.
Met een gezin wordt bedoeld: Ouder(s) en kind(eren), broers en zussen (ook als je zelfstandig bent) met of zonder ouders.
In een gezin ontstaan rolpatronen waarin niet altijd iedereen even gelukkig is. Door inzicht te krijgen in hoe rolpatronen ontstaan kan er meer wederzijds begrip komen.
Om rolpatronen te doorbreken is het nodig je eigen rol te doorgronden en zo langzaam maar zeker anders te gaan reageren op wat anderen van je verwachten.

Hoe doe ik dat?

Ik geef uitleg over het ontstaan van rolpatronen en dat helpt om jouw rolpatroon te doorgronden.

Algemeen

Deze therapieën zijn natuurlijk met elkaar verweven. Ze komen er op neer inzicht te krijgen in jezelf en daardoor in relaties en gezin (ook ouderlijk gezin) beter te kunnen functioneren. Niet dat je nog beter je best doet maar dat ongekende mogelijkheden in jezelf gekend worden. Ik beoog met deze therapie geen gedragsverandering maar het leren verstaan van de diepere gronden in jezelf. Het gebeurt dan, dat je als vanzelf gedrag verandert omdat je het niet meer nodig hebt je anders voor te doen dan je bent.
Je ontdekt wie je bent. Daardoor komen nieuwe mogelijkheden vrij in jezelf. Gedrag wat niet echt eigen is aan jezelf verdwijnt.